フェローニア関東営業所のスタッフ達が日々のことを綴った楽しいブログです!ここだけの打ち明け話も内緒で!

結果は30代前半(*^_^*)
  

GW後、スポーツジムで体力測定をしました。


1.腹筋  2.片足立ちで椅子から立ち上がる  3.柔軟


結果は


30代前半

(*^_^*) やったぁ~~!!



始めてから8か月が過ぎて・・・


頑張ってきて良かった~~



ずっと気にしていた二の腕も

締まってきたようで・・・




今日はノースリーブを着ちゃいましたぁ  (*^_^*)

     
            
          strawberry
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筋トレ~
今、体力作りにとても興味があり・・・



トレーニング中です!!


週4、5回のスポーツジム通いをしています。


成果としては、ウエストが少々絞られてきました ( ^^) _U~~


”美マダム” 目指して


がんばりま~す (^◇^)

                     

          strawberry 
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まとめ